PROFESJONALIŚCI W KAŻDYM CALU

FIZJOHUTA
Gabinet fizjoterapii

Przyjmujemy pacjentów ze wszelkimi dolegliwościami narządu ruchu. Ból, strzykanie, przykurcze mięśniowe – z tym mierzymy się na co dzień. Prowadzimy dokładną diagnostykę, precyzyjnie określamy źródło dolegliwości. Leczymy, ale także uświadamiamy.

Vouchery prezentowe

Vouchery Prezentowe to idealny sposób aby podziękować komuś bliskiemu za to, że jest przy nas. Vouchery wysyłane są w formie pliku .pdf do samodzielnego wydruku lub mogą zostać odebrane osobiście w placówce kliniki. 

W czym możemy pomóc?

Zapewniamy kompleksową opiekę. Szczegółowo diagnozujemy, a następnie rozpoczynamy terapię. Wspieramy ją odpowiednio zaprogramowanym treningiem oraz profilaktyką w postaci masaży. 

Bóle głowy

Bóle kręgosłupa

Bóle głowy i kręgosłupa

Urazy sportowe

Problemy okołoporodowe

Problemy trzewne

Rwa kulszowa

Zespół cieśni nadgarstka

Nietrzymanie moczu

Rozstęp mięśnia prostego brzucha

Rozstęp mięśnia prostego brzucha i problemy trzewne

POZNAJ NASZYCH SPECJALISTÓW

Karolina Rzeszutek

Karolina Rzeszutek

Terapeutka Tkanek Miękkich

Dzięki połączeniu pracy manualnej i uświadamianiu na temat zdrowia, wspólnie pozbędziemy się Twoich problemów.

 

Piotr Celej

Piotr Celej

Fizjoterapeuta

Kładę bardzo duży nacisk na edukację i profilaktykę. Jeśli chcemy cieszyć się dobrym samopoczuciem, nie możemy zapominać o ruchu, racjonalnym żywieniu i relaksacji ciała, jak i umysłu.

Aneta Ziaja

Aneta Ziaja

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Pomagam kobietom bezpiecznie przejść przez cudowny okres jakim jest ciąża, przygotować się do porodu oraz zdrowo i efektywnie wrócić do pełnej sprawności i formy po porodzie. 

Barbara Pawełczyk

Barbara Pawełczyk

Masażystka

Od 7 lat pracuję jako masażystka. Zawsze sięgam swoimi technikami dalej niż tylko w miejsce bólu. Celem mojej pracy jest ulga, większa świadomość ciała, odpoczynek od stresu.

Jakub Koszyk

Jakub Koszyk

Fizjoterapeuta

Zajmuje się leczeniem szeroko pojętego bólu wykorzystując diagnostykę nerwowo-mięśniową i elementy neurologii stosowanej, które pozwalają mi dotrzeć do źródła problemu.

Aneta Sawicka

Aneta Sawicka

Fizjoterapeutka uroginekologiczna

Pomagam kobietom w każdym wieku wrócić do pełni zdrowia intymnego. W mojej pracy nie ma tabu. Tłumaczę kobietom, że mogą walczyć o swoje zdrowie.

Niki Skórka

Niki Skórka

Trener Medyczny

Opowiedz mi swoją historię, a ja dzięki analizie i odpowiednim testom pomogę Ci w osiągnięciu Twojego celu.

Amadeusz Zapała

Amadeusz Zapała

Fizjoterapeuta

Korzystam z wiedzy zdobytej na studiach oraz licznych kursach. Nie lubię utartych schematów i protokołów. Uważam, że każdy jest inny i dlatego dopasowuję leczenie indywidualnie.

Wojciech Wychowaniec

Wojciech Wychowaniec

Psychoterapeuta TSR

Wspieram moich klientów w niwelowaniu ich dyskomfortu psychicznego oraz w realizacji ich celów życiowych.

Monika Czyż-Cupryś

Monika Czyż-Cupryś

dietetyk

Udowadniam, że zdrowia dieta może być smaczna oraz stanowić podstawę dobrego samopoczucia! Stawiam na zaufanie i dobrą relację, a przede wszystkim indywidualne podejście.

Grzegorz Mastalerz

Grzegorz Mastalerz

Fizjoterapeuta

Fizjoterapeuta, technik masażu
oraz Naturopata. Zdobywałem doświadczenie w pracy z zawodowymi sportowcami. Stawiam na relację i zrozumienie problemów pacjenta.

Dlaczego my?

Dokładna diagnostyka, to podstawa naszej pracy.
Wykonujemy testy oraz badania, które pozwalają na szybkie odnalezienie źródła problemu. W celu pozbycia się dolegliwości pacjenta, wykorzystujemy szereg technik manualnych, terapię powięziową, masaż tkanek głębokich, terapię kinezjologiczną oraz ćwiczenia. Nasze postępowanie terapeutyczne z pewnością doprowadzi Cię do zdrowia oraz poprawy jakości życia!

OFERTA

Fizjoterapia

Najbardziej tradycyjna forma pracy z pacjentem. Poprzez manualne oddziaływanie na tkanki poprawia się ukrwienie oraz elastyczność struktur ciała co już w istotny sposób ma poprawić stan pacjenta. Następnie odpowiednio dobrane ćwiczenia i profilaktyka oparta na edukacji ma doprowadzić do momentu, gdzie pacjent nie będzie więcej zgłaszać dolegliwości z którymi się pojawił.

Cena:  160zł/h

Masaż tkanek głębokich

Terapeuta poprawiając wzajemne korelacje ślizgowe pomiędzy warstwami tkanki powięziowej poprawia jej elastyczność oraz uwodnienie co prowadzi do zwiększenia zakresu ruchomości w stawach. Masaż tkanek głębokich doskonale sprawdza się w sytuacjach przewlekłych bólów kręgosłupa, mogących wynikać z niskiej aktywności fizycznej i siedzącego tryby życia.

Cena: od 150zł/h

Trening Medyczny

Forma leczenie i terapii pacjenta poprzez ruch. Po przeprowadzeniu wnikliwego wywiadu jednym z głównych elementów Treningu Medycznego jest wnikliwa diagnostyka opierająca się na badaniu w statyce oraz dynamice, a także pogłębiona analiza poprzez funkcjonalne testy mięśniowe. Terapeuta na bazie badania, może wychwycić zaburzenia oraz braki i deficyty w ruchomości lub kontroli ciała i w odpowiedni sposób zaprogramować plan treningowy

Cena: 160zł/h

Neuroterapia

Forma pracy integrująca wielopłaszczyznowe postrzeganie problemu z jakim zgłasza się do nas pacjent. W oparciu o tzw. Triade zdrowia, a poprzez wykorzystanie tzw. testów nerwowo-mięsniowych(kinezjologicznych), staramy się określić skąd się biorą dolegliwości osób zgłaszających się do gabinetu. Określamy, czy komponentą drażniącą układ nerwowy, jest STRES(fizyczny oraz emocjonalny, BIOCHEMIA(nietolerancje i zaburzenia pokarmowe), STRUKTURA(zaburzenia elastyczności i przesuwalności tkanek względem siebie).

Następnie poprzez dobranie adekwatnych technik terapeutycznych oraz wprowadzenie do codzienności pacjenta zmian opierających się poprawię codziennych nawyków, staramy się odciążyć układ nerwowy, a w konsekwencji pozwolić mu na prawidłową regenerację. Tego typu zmiany na poziomie podstaw mają doprowadzić do zniwelowania bólu, który jest traktowany jako informacja, że w ciele mamy jakież zaburzenie.

Cena: od 160zł/h

Rehabilitacja Ortopedyczna/Pozabiegowa

Zaplanowany proces diagnostyczno-terapeutyczny, który ma miejsce od momentu urazu pacjenta. Następnie adekwatnego usprawniania, które jeśli nie przyniesie wymiernych efektów, jest pogłębione dodatkową diagnostyką w konsultacji z lekarzem ortopedą. Jeśli stan funkcjonalny i anatomiczny nie pozwala na powrót do funkcji, następnym etapem jest operacja.

Po zabiegu poprzez odpowiednia działania manualne oraz dobór obciążeń treningowych, pomagamy powrócić sportowcom ale i amatorom do pełnej sprawności w jaki najszybszy i nie generujący powikłań sposób.

Cena: 160zł/h

Terapia Wisceralna

Forma pracy z ciałem opierająca się w głównej mierze na przywróceniu prawidłowego napięcia, elastyczności i ruchomość układu narządów wewnętrznych. Narządy wewnętrzne poprzez swój skomplikowany system powiązań anatomiczno-funkcjonalnych mogą w sposób pośredni wpływać na napięcie i obciążanie struktur mięśniowych, kostnych czy nerwowych,

a te konsekwencji mogą prowadzić to takich problemów jak: przewlekłe i ostre bóle kręgosłupa, problemu przewodu pokarmowego tj. zespół jelita drażliwego, nerwica żołądka, wzdęcia, zaparcia, bolesne miesiączki.

Cena: 160zł/h

Masaż Relaksacyjny

Całościowy lub częściowy zabieg prowadzący do odprężenia ciała. Poprzez różne techniki chwytów i ugniatań z wykorzystaniem olejków eterycznych i oliwek, poprawiamy krążenie krwi. Odpowiednia częstotliwość i jakość dotyku prowadzi w konsekwencji do obniżenia napięcia układu nerwowego, co określić można jako relaks.

Cena:
160zł/1h
220zł/1,5h

Suche Igłowanie

Oddziaływanie na ciało pacjenta poprzez wykorzystanie igieł do akupunktury. Miejscami najczęściej nakłuwanymi są tzw. punkty spustowe. Punkt Spustowy jest miejscem, które określa się obszarem tymczasowego „zablokowania” czy niedokrwienia. Tworząc swego rodzaju „mapę ciała” możemy wyodrębnić wiele miejsc na ciele, szczególnie podatnych na zablokowania, które będą generować często bóle promieniujące i podnoszące napięcie mięśniowe, a w konsekwencji ból.

Cena: 160zł/h

Fizjoterapia uroginekologiczna

Specjalizacja w fizjoterapii, której głównym założeniem jest profilaktyka oraz leczenie zmian związanych z zaburzeniami pracy dna miednicy. Problemy takie jak nietrzymanie moczu, wypadanie narządów płciowych, bolesne okresy oraz dysfunkcję seksulane to tylko część zagadnień, z którymi można pracować.

Terapia bazuję na edukacji w obszarze świadomości swojego ciała. Nauki prawidłowego napięcia mięśni dna miednicy, ale też umiejętności jego rozluźnienia, co pozytywnie wpływa na jego ukrwienie oraz elastyczność

Cena: 160zł/h

Konsultacja Dietetyczna

Oparta na przeprowadzeniu wywiadu żywieniowo-chorobowego, analizie dzienniczka żywieniowego oraz pomiarze i analizie składu ciała.

Na ich podstawie oceniany jest sposób odżywiania oraz proponowane wstępne zalecenia dietetyczne. Dodatkowo w trakcie konsultacji ustalany jest pierwszy cel oraz oczekiwania pacjenta.

Na pierwszą wizytę warto zabrać ze sobą:

  • Listę przyjmowanych leków oraz suplementów diety (nazwa oraz dawka)
  • Wyniki badań krwi (nie starsze niż 3 miesiące)

Cena: 160zł

Czas trwania: 60min

Fizjoterapia

Najbardziej tradycyjna forma pracy z pacjentem. Poprzez manualne oddziaływanie na tkanki poprawia się ukrwienie oraz elastyczność struktur ciała co już w istotny sposób ma poprawić stan pacjenta. Następnie odpowiednio dobrane ćwiczenia i profilaktyka oparta na edukacji ma doprowadzić do momentu, gdzie pacjent nie będzie więcej zgłaszać dolegliwości z którymi się pojawił.

Cena:  160zł/h

Masaż tkanek głębokich

Terapeuta poprawiając wzajemne korelacje ślizgowe pomiędzy warstwami tkanki powięziowej poprawia jej elastyczność oraz uwodnienie co prowadzi do zwiększenia zakresu ruchomości w stawach. Masaż tkanek głębokich doskonale sprawdza się w sytuacjach przewlekłych bólów kręgosłupa, mogących wynikać z niskiej aktywności fizycznej i siedzącego tryby życia.

Cena: od 150zł/h

Trening Medyczny

Forma leczenie i terapii pacjenta poprzez ruch. Po przeprowadzeniu wnikliwego wywiadu jednym z głównych elementów Treningu Medycznego jest wnikliwa diagnostyka opierająca się na badaniu w statyce oraz dynamice, a także pogłębiona analiza poprzez funkcjonalne testy mięśniowe. Terapeuta na bazie badania, może wychwycić zaburzenia oraz braki i deficyty w ruchomości lub kontroli ciała i w odpowiedni sposób zaprogramować plan treningowy

Cena: 160zł/h

Neuroterapia

Forma pracy integrująca wielopłaszczyznowe postrzeganie problemu z jakim zgłasza się do nas pacjent. W oparciu o tzw. Triade zdrowia, a poprzez wykorzystanie tzw. testów nerwowo-mięsniowych(kinezjologicznych), staramy się określić skąd się biorą dolegliwości osób zgłaszających się do gabinetu. Określamy, czy komponentą drażniącą układ nerwowy, jest STRES(fizyczny oraz emocjonalny, BIOCHEMIA(nietolerancje i zaburzenia pokarmowe), STRUKTURA(zaburzenia elastyczności i przesuwalności tkanek względem siebie).

Następnie poprzez dobranie adekwatnych technik terapeutycznych oraz wprowadzenie do codzienności pacjenta zmian opierających się poprawię codziennych nawyków, staramy się odciążyć układ nerwowy, a w konsekwencji pozwolić mu na prawidłową regenerację. Tego typu zmiany na poziomie podstaw mają doprowadzić do zniwelowania bólu, który jest traktowany jako informacja, że w ciele mamy jakież zaburzenie.

Cena: od 160zł/h

Rehabilitacja Ortopedyczna/Pozabiegowa

Zaplanowany proces diagnostyczno-terapeutyczny, który ma miejsce od momentu urazu pacjenta. Następnie adekwatnego usprawniania, które jeśli nie przyniesie wymiernych efektów, jest pogłębione dodatkową diagnostyką w konsultacji z lekarzem ortopedą. Jeśli stan funkcjonalny i anatomiczny nie pozwala na powrót do funkcji, następnym etapem jest operacja.

Po zabiegu poprzez odpowiednia działania manualne oraz dobór obciążeń treningowych, pomagamy powrócić sportowcom ale i amatorom do pełnej sprawności w jaki najszybszy i nie generujący powikłań sposób.

Cena: 160zł/h

Terapia Wisceralna

Forma pracy z ciałem opierająca się w głównej mierze na przywróceniu prawidłowego napięcia, elastyczności i ruchomość układu narządów wewnętrznych. Narządy wewnętrzne poprzez swój skomplikowany system powiązań anatomiczno-funkcjonalnych mogą w sposób pośredni wpływać na napięcie i obciążanie struktur mięśniowych, kostnych czy nerwowych,

a te konsekwencji mogą prowadzić to takich problemów jak: przewlekłe i ostre bóle kręgosłupa, problemu przewodu pokarmowego tj. zespół jelita drażliwego, nerwica żołądka, wzdęcia, zaparcia, bolesne miesiączki.

Cena: 160zł/h

Masaż Relaksacyjny

Całościowy lub częściowy zabieg prowadzący do odprężenia ciała. Poprzez różne techniki chwytów i ugniatań z wykorzystaniem olejków eterycznych i oliwek, poprawiamy krążenie krwi. Odpowiednia częstotliwość i jakość dotyku prowadzi w konsekwencji do obniżenia napięcia układu nerwowego, co określić można jako relaks.

Cena: 
160zł/1h
220zł/1,5h

Suche Igłowanie

Oddziaływanie na ciało pacjenta poprzez wykorzystanie igieł do akupunktury. Miejscami najczęściej nakłuwanymi są tzw. punkty spustowe. Punkt Spustowy jest miejscem, które określa się obszarem tymczasowego „zablokowania” czy niedokrwienia. Tworząc swego rodzaju „mapę ciała” możemy wyodrębnić wiele miejsc na ciele, szczególnie podatnych na zablokowania, które będą generować często bóle promieniujące i podnoszące napięcie mięśniowe, a w konsekwencji ból.

Cena: 160zł

Fizjoterapia uroginekologiczna

Specjalizacja w fizjoterapii, której głównym założeniem jest profilaktyka oraz leczenie zmian związanych z zaburzeniami pracy dna miednicy. Problemy takie jak nietrzymanie moczu, wypadanie narządów płciowych, bolesne okresy oraz dysfunkcję seksulane to tylko część zagadnień, z którymi można pracować.

Terapia bazuję na edukacji w obszarze świadomości swojego ciała. Nauki prawidłowego napięcia mięśni dna miednicy, ale też umiejętności jego rozluźnienia, co pozytywnie wpływa na jego ukrwienie oraz elastyczność

Cena: od 160zł

Konsultacja Dietetyczna

Oparta na przeprowadzeniu wywiadu żywieniowo-chorobowego, analizie dzienniczka żywieniowego oraz pomiarze i analizie składu ciała.

Na ich podstawie oceniany jest sposób odżywiania oraz proponowane wstępne zalecenia dietetyczne. Dodatkowo w trakcie konsultacji ustalany jest pierwszy cel oraz oczekiwania pacjenta.

Na pierwszą wizytę warto zabrać ze sobą:

  • Listę przyjmowanych leków oraz suplementów diety (nazwa oraz dawka)
  • Wyniki badań krwi (nie starsze niż 3 miesiące)

Cena: 160zł

Czas trwania: 60min

Rozpisanie diety:
od 160zł

OPINIE NASZYCH KLIENTÓW

Trafiamy do osób, którym zależy na lepszym zdrowiu i samopoczuciu. Skuteczność naszych działań potwierdzają pacjenci. 

Filip Skra
Filip Skra
28/12/2021
Polecam gabinet FizjoHuty całym sercem. Odpowiednie podejście do pacjentów. Pełen profesjonalizm. Od lat trenuje piłkę nożną i jestem aktywny sportowi, w fizjohucie pomogli mi z kostką, gdzie lekarze tylko wysyłali ja kolejne badania. Życzę takiej obsługi wszędzie!
Katarzyna Niedbała
Katarzyna Niedbała
25/12/2021
Do Fizjohuty i Pani Moniki trafiałam z polecenia koleżanki, ale po swoich dotychczasowych doświadczeniach z odchudzaniem w Naturhous i Centrum Leczenia Otyłości nie sądziłam, że uda mi się schudnąć, ale postanowiłam spróbować… i cóż okazało się, że lepiej trafić nie mogłam 🙂 Pani Monika po wysłuchaniu moich doświadczeń oraz tego co lubię czego nie lubię i tego, że nie lubię stać w kuchni i gotować, więc dania najlepiej w 5 minut przysyła mi po tygodniu dietę. Zaczęłam więc… Dziś 5 miesięcy później jest minus 13kg. Osiągnęłam wagę o której marzyłam a która byłam pewna zostanie tylko marzeniem. Nauczyłam się jeść zdrowo co nie oznacza, że nie mam w mojej diecie lodów czy batona, bo są (uwzględnione w diecie przez Panią Monikę :)). Nawet jak mam dni stresujące i dieta jest odstawiana na 1 czy 2 dni to organizm się domaga zdrowego posiłku a waga nie szaleje a nawet jak wzrośnie o 1 czy 2 kg to szybko spada po powrocie do diety. Same posiłki są dosłownie 5 minutowe a obiady max.30 min. i bardzo smaczne. Dziękuję Pani Monice za tak wspaniale wykonywaną pracę, zaangażowanie i pomoc oraz przywracanie nadziei i wiary w siebie 🙂 Pozdrawiam serdecznie 🙂 Kasia
Joanna Łopata
Joanna Łopata
23/12/2021
Pani Monika jest świetną specjalistką. Efekty jej diety były zauważalne szybko, dieta była wystarczająca kalorycznie i pyszna 😉 pani Monika jest bardzo kompetentna, empatyczna i pozostaje w kontakcie ze swoimi podopiecznymi.
Aleksandra Ptasińska
Aleksandra Ptasińska
22/12/2021
Na fizjoterapię u Pani Anety Sawickiej chodzę już od wielu miesięcy i jestem bardzo zadowolona. Pani Aneta ma świetne podejście do pacjenta, daje czas, do niczego nie zmusza, zawsze bardzo pozytywnie zachęca do samodzielnej pracy i wspiera. W gabinecie od pierwszej wizyty panowała bardzo profesjonalna atmosfera, co sprawiło, że szybko zaufałam pani Anecie. Jeśli szukacie miejsca, w którym będziecie czuć się bezpiecznie to gabinet pani Anety na pewno będzie dobrym wyborem 🙂
Daniel Neroese
Daniel Neroese
16/12/2021
To była moja pierwsza styczność z fizjoterapią - kręgle dały w kość 😉 zostałem umówiony na wizytę u Pana Kuby i przyznam że to strzał w dziesiątkę. Przekonał mnie nawet do igłoterapii, do której byłem sceptycznie nastawiony. Świetne podejście do drugiego człowieka, jasne objaśnianie co i jak, no i te "ręce które leczą". Dowiedziałem się sporo zaś wszystkie problemy które miałem są już przeszłością. Gorąco polecam!
Renata Bydłowska
Renata Bydłowska
15/12/2021
Polecam terapie u Amadeusza. Dzięki łączeniu diagnostyki i terapii konwencjonalnej z mniej konwencjonalną pomógł mi z nietolerancją laktozy oraz wskazał na wątrobę jako obszar wymagający dodatkowej uwagi, co potwierdziło USG.
Iga Kozińska
Iga Kozińska
14/12/2021
Do FizjoHuty trafiłam z bardzo częstymi bólami głowy. Na wizycie wytłumaczono mi, że te bóle mogą wynikać z częstego stresu i napięcia w okolicy karku. Już po kilku wizytach czuję różnicę, ból występuje znacznie rzadziej a ja mogę normalnie funkcjonować. Cieszę się, że trafiłam na tak doświadczonych fizjoterapeutów.
Monika Pilis
Monika Pilis
13/12/2021
Nie sądziłam, że ktoś w Krakowie będzie w stanie sprawić, że przestanie boleć mnie biodro. Już byłam pogodzona z myślą, że za kilka lat czekać mnie będzie endoproteza. Zupełnie przypadkiem znalazłam Fizjohutę na Instagramie i trafiłam na wizytę do Piotrka. Po skrupulatnym wywiadzie, analizie postawy ciała i dokładnej diagnostyce funkcjonalnej już wiedziałam, że jestem w dobrych rękach. A to był dopiero początek! Piotrek dużo tłumaczył i opowiadał o wszystkim, co robi i jaki to ma cel w terapii. W trakcie okazało się, że przyczyna moich dolegliwości wcale nie leży w biodrze, tylko zupełnie gdzieś indziej. Kilka wizyt załatwiło sprawę i zapomniałam o bólu! Dodatkowo byłam na kilku treningach u Niki, która pokazała mi, jakimi ćwiczeniami mogę usprawnić pracę biodra, a dodatkowo zapobiegnę pojawieniu się podobnych dolegliwości w przyszłości. Jako fizjoterapeutka i pacjentka - szczerze z serca polecam usługi całej Fizjohuty!
Ola Śliwińska
Ola Śliwińska
13/12/2021
Jeżeli fizjoterapia w Krakowie to tylko w FizjoHucie. Szczerze polecam to miejsce. Sama zdecydowałam się na współpracę z Karoliną i nie żałuję. Pełna pasji i zaangażowania fizjoterapeutka, nastawiona na znalezienie przyczyny problemu, a nie jedynie na eliminowanie objawów.

FIZJOHUTA
NOWOCZESNA FIZJOTERAPIA

Os. Jagiellońskie 19/24
31-834 KRAKÓW

 

FIZJOHUTA
NOWOCZESNA FIZJOTERAPIA

Os. Jagiellońskie 19/24
31-834 KRAKÓW

tel. 511 169 531
kontakt@fizjohuta.pl