Poczytaj naszego bloga

Miesiączki wcale nie muszą być bolesne!

Miesiączki wcale nie muszą być bolesne!

Miesiączki wcale nie muszą być bolesne! Temat bolesnych miesiączek pojawia się ostatnio coraz częściej w gabinecie. Zgłaszają się kobiety, które od wielu lat zmagają się co miesiąc z utrudniającym im funkcjonowanie bólem w czasie menstruacji. Dodatkowymi objawami,...

czytaj dalej
Ciało i emocje są ze sobą nierozerwalnie połączone

Ciało i emocje są ze sobą nierozerwalnie połączone

Ciało i emocje są ze sobą nierozerwalnie połączone W stresowych sytuacjach przyspiesza nasze bicie serca, wzrasta tętno, czujemy pobudzenie i gotowość do akcji. Do pewnego stopnia jest to potrzebne i zdrowe. Jednak, kiedy przekroczymy pewną granicę (stresu będzie zbyt...

czytaj dalej
Fizjoterapia uroginekologiczna – czym się zajmuje?

Fizjoterapia uroginekologiczna – czym się zajmuje?

  Czym jest fizjoterapia uroginekologiczna? Fizjoterapia uroginekologiczna to dziedzina fizjoterapii, która zajmuje się dysfunkcjami i dolegliwościami związanymi z obszarem miednicy, dna miednicy oraz narządami miednicy mniejszej. Jest skupiona przede wszystkim...

czytaj dalej
Jak spać lepiej i budzić się wypoczętym?

Jak spać lepiej i budzić się wypoczętym?

Jak spać lepiej i budzić się wypoczętym? Każdy z nas czasem miewa problemy ze snem. Trudności z zaśnięciem, budzenie się w środku nocy czy totalne poczucie niewyspania z rana. Czasem budzimy się bez energii i zmęczeni mimo tego, że spaliśmy przysłowiowe 8 godzin. W...

czytaj dalej
Owoce i warzywa zimą – na co zwracać uwagę?

Owoce i warzywa zimą – na co zwracać uwagę?

Owoce i warzywa zimą – na co zwracać uwagę? Wszyscy doskonale wiemy, że warzywa i owoce to nieodłączny element zdrowej diety. Gorzej jest tylko z wprowadzeniem tego w życie, zwłaszcza w okresie zimowym. Umówmy się, latem jest prościej. Mamy soczyste pomidory, ogórki...

czytaj dalej
Czym jest fizjoterapia sportowa?

Czym jest fizjoterapia sportowa?

Czym jest fizjoterapia sportowa? Jak sama nazwa wskazuje, ten rodzaj terapii wiąże się z pracą ze sportowcami. Fizjoterapia sportowa dotyczy zarówno specjalistów, jak i początkujących. Dziś powiemy kilka słów o tej drugiej grupie, zaczynającej swoją przygodę w świecie...

czytaj dalej
Higiena intymna, czy wiesz, na czym polega?

Higiena intymna, czy wiesz, na czym polega?

Higiena intymna, czy wiesz, na czym polega? Zapach, wydzielina, owłosienie to naturalna i zdrowa rzecz. Niestety reklamy i internet próbują nam wmówić, że należy się tego pozbyć. Aby twoje krocze funkcjonowało prawidłowo, nie musisz używać zapachowych mydeł czy...

czytaj dalej
Proste sposoby na dobre samopoczucie!

Proste sposoby na dobre samopoczucie!

Proste sposoby na dobre samopoczucie! Nasze dobre samopoczucie wynika z wielu czynników, o których często nie myślimy lub o nich zapominamy. Ciągła gonitwa codziennych obowiązków, cała masa bodźców i stresu sprawia, że coraz więcej osób cierpi na wahania nastroju, złe...

czytaj dalej

FIZJOHUTA
NOWOCZESNA FIZJOTERAPIA

Os. Jagiellońskie 19/24
31-834 Kraków

 

tel. 511 169 531

 

kontakt@fizjohuta.pl

 

FIZJOHUTA
NOWOCZESNA FIZJOTERAPIA

Os. centrum d 1/151
31-932 KRAKÓW

tel. 511 169 531
kontakt@fizjohuta.pl